L'acceptation est la clé pour réussir à avancer dans l'épreuve et la rendre moins douloureuse.
Marc Aurèle le résume : « Mon Dieu, donne-moi le courage d'accepter ce que je ne peux changer, la force de changer ce qui peut l'être, et la sagesse de dissocier l'un de l'autre. »
La résilience est le fait d'accepter ce qui ne peut être changé et qui arrive.
Parce qu'à partir du moment où on ne souhaite plus vouloir contrôler une situation et ainsi commencer à l'accepter, le plus gros du chemin est fait.
Ensuite, il ne nous reste qu'à nous ajuster aux changements et à avancer un pas à la fois, un jour après l'autre.
C'est à cette étape-là qu'on
réalise que c'est beaucoup plus facile de marcher en acceptant le
chemin sur lequel on est, que d'essayer d'avancer avec toute son
énergie à contre-courant.